肩を回すとゴリゴリ鳴るのはなぜ？｜帯広でも多い肩の違和感

「肩を回すとゴリゴリ鳴る…」
そんな違和感を感じたことはありませんか？🤔

実は、肩のゴリゴリ音は
筋肉の硬さや肩甲骨まわりの動きの低下によって起こることがあります。

特に帯広のように寒暖差が大きい地域では、冷えによって肩まわりの筋肉が緊張しやすく、違和感が出やすい傾向があります。

こんな症状はありませんか？

・肩を回すとゴリゴリ音がする
・肩甲骨まわりが硬い
・デスクワーク後につらい
・肩を上げづらい

このような場合、姿勢や肩甲骨の動きが関係していることもあります。

注意したいケース⚠️

痛みを伴う場合や、

・夜も痛い
・腕が上がらない
・しびれがある

場合は、腱板損傷や四十肩などが関係している可能性もあります。

帯広で肩の違和感にお悩みの方へ🏥

肩の症状は、肩だけでなく首や姿勢、身体全体のバランスが関係していることも多いです。

気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください。